SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • Problem z wyciskaniem sztangi!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jestem tu nowy i jest to mój pierwszy post Najpierw trochę o mnie: wiek:20 lat wzrost: 188cm waga: 87-88kg staż treningowy: od 07.2005 do 11.2005 przerwa od 02.2006 do 06.2006 przerwa od 09.2006 do teraz odzywki: obecnie biorę NitroBolon, Bcaa, Hmb i B12. Mój problem polega na tym iż w wyciskaniu na klatkę na ławeczce poziomej zaciąłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-07-13 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po przeczytaniu kilku(nastu) artykułów forumowiczów postanowiłem zmienić swój trening. Spróbować czegoś nowego ,poruszyć klatkę! Na razie zamieszcza plan treningowy na klatkę piersiową ,a przy okazji na przedramię i triceps. Płaską ławeczkę postanowiłem ciepnąć w kąt a dla czego tego dowiecie sie tu(przeczytajcie to!) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2007-07-14 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+CARBO+???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytan !! wlasnie zostalem nabywca BCAA z olipmu i mam carbo BX biogenixa i kilka listkow kreatyny olimpu i nie wiem co do tego dokupic czy krea czy moze zrezygnowac z krea !! teraz biore Cell Pumpa i wlasnie koncze druga puszke ale to nie temat na CP !! zamierzma pozniej wziac te odzywki ktore napisalem jak co to ile odstepu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-07-19 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuję 400m-800m. mój staż treningowy to niecały rok. Zastanawiam , nad zakupieniem odżywki , jaką radzicie ?? zastanawaiałem sie nad BCAA , lun HMB , ale moje zasoby finansowe nie są największe i moge zdecydować sie tylko na jedno ... co radzicie ?? a może coś innego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2007-07-23 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.potrzebuje jakąś odżywke zlożoną(hmb,kreatyna,tauryna) ale nie chce z No2 i najlepiej bez białka i bcaa bo to sam sobie kupie i wyjdzie ekonomiczniej.nie interesuja mnie odzywki typu megabol albo aktivita.szukam czegos lepszego ale za w miare rozsądną kase.cel:zwiekszenie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-07-27 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zakupic taki zestaw i mysle co zmienic tzn głownmie dałem tutaj odzywki Treca bo takie mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2007-08-06 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animale,glutaminy i reszta ...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poradzcie miczy dobry jest Stack 2 i Mstack z Uniwersala a takze Animal nitro? czy te odzywki sa warte wydanych pieniedzy?I co myslicie o odzywkach BCAA mieszanych z glutamina i o odmianach esrty jabczany...Wczesniej jadłem z Activity ale teraz bym zaszalał na cos konkretniejszego.Wiec prosze was o rady jakich firm polecacie supelki:D dzoeki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2007-08-10 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tanio dokupić z tąd moje pytanie. Czy dobrym rozwiązaniem będzie dla mnie wziąść 2 razy Knockout oraz powiedzmy BCAA. Co wy mi radzicie??? Co najbardziej opłaca brać się za punkty?? Chciałbym zrobic cykl dopiero październiku, ale odżywki już mogę kupić bo i tak się długo czeka na przesyłkę za punkty. Czekam na odpowiedzi! Za konkrety SOG-i

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-08-24 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rpzyjmowac te odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki zestaw i sie zastanawiam teraz w jaki sposob brac te odzywki: 1. nitroII 2. mono vitalmaxa 3. a-z witaminy hi-teca 4. zma apteczne 5. bcaa vitalmaxa 6. carbo vitalmaxa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2007-08-25 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosić o pomoc w wybraniu najlepszych odzywek dla mnie. Mam 17 lat 168cm wzrostu i waże 73kg. Cwicze od listopada 2006 roku. CEL: Chce nałapać troche masy i głownie siły. Na odżywki mam zamiar przeznaczyc około 300zł ale za 350 tez kupie więc poradzcie cos;] Zastanawiałem się nad Profi Whey+ Kre_alkalyn 120kap+BCAA+Daily formula. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-08-28 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od czerwca 2006 ćwiczę na siłowni, czyli przeszło ponad rok.Wiadomo zaocowało to poprawą sylwetki, siły, itp, ale jestem zdołowany przyrostami w bicepsie , które są znikome.Od stycznia zacząłem brać odzywki (kreatynę, nitrobolon, teraz BCAA) robiłem różne treningi np:armagedon, prowadziłem dietę, miałem masaże (babcia robiła) , naświetlanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2007-09-04 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie! Mam 17 lat. Ćwiczę od około roku. Zaczynałem na "sucho", potem doszły odzywki Treca. Gainer: Mass XXl Kreatyna: Monohydrat Dexteroza Hmb , Po pierwszym cyklu dość ładnie przybrałem na masie. Z 84 Kg do 90 Kg. W bicepsie przyszło mi 2 - 2,5 cm. Mam pytanie do was drodzy użytkownicy, czy zestaw, który pokaze niżej będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-09-14 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to mój pierwszy cykl na ph, dlatego wszelkie rady/wskazówki mile widziane :} dawkowanie Epistane: 1-4 30mg ed teraz tak... pierwsze i zasadnicze pytanie: co sądzicie o połączeniu cyklu na ph z low carbem? moja koncepcja jest prosta jak budowa czolgu t-50 :S... 1-1,5kg piersi z kurczaka + 3x 50gr odzywki bialkowej + 15g tranu + 5x 15g olej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2007-09-19 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na cyklu storm +shock +bcaa biore to juz 2tygodnie ale wczoraj dopadla mnie choroba.Niewiem co teraz zrobic.Boje sie ze tyle kasy poszlo na marne :/ mam dalej brac czy odstawic odżywki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-09-22 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na start w UK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mieszkam w Glasgow(UK)i chce sobie kupic odzywki(jedzonko sobie zbilansuje ale bez niewolnictwa)moja budowa przypomina gruszke czyli brzuch a gora licha nie mam sily walczyc juz z tym wiec ide na silownie zrobic gorna czesc ciala oraz dodatkowo brzuszki.po rozmowach ze znajomymi postanowuilem tak: 1) bialko albo Optimum Nutrition 100% Gold [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-09-26 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jeden nie wiem kiedy zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie że starczy mi to na 2 cykle (dwa miechy)- nie jestem pewny czy dobrze to nazwałem...więc do rzeczy po jeden chciałem się zapytać kiedy najlepiej zacząć brać te odżywki i zacząc intensywne cykle chodzi mi dokładnie o daną pore roku aby jak najlepiej na tym wypaść...I jeszcze czy jest sens stosowania tych odżywek i ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-09-27 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moj staz to prwaie 2 lata z przerwami mam 19lat 182cm waga niecale 80kg biceps 40cm ... i jak juz cwicze idzie ok to zawsze przyjdze jakas przerwa % ... zyje ;) i szlaq trafia wszystko :) teraz po wakacjach znowu przerwa byla ale juz 2miesiac na sucho pomalu sie cwiczy chcialbym na masie przez ta zime przytyc wienc prosze o pomoc bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2007-09-29 08:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King_Odin - nowy doradca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miło mi poinformować iż King_Odin został z dniem dzisiejszym doradcą (boldem) w dziale 'Odżywki, Suplementy' Jest aktywny, pomaga w wielu sprawach , ostatnio stworzył 2 bardzo ciekawe zestawienia, a wiem iż pracuje nad kolejnym glutaminy http://www.sfd.pl/GLUTAMINY_%2D_ZESTAWIENIE-t353077.html bcaa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2007-09-30 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - kolejne pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów? Wiem że to może brzmi jak pytanie czym się różni odtwarzacz mp3 od iPoda, ale chodzi mi tu np. o produkty sklepu bcaa.pl - są tam 2 kategorie aminokwasy, oraz odżywki Białkowe, jaka jest między tym różnica? Wszelkie odpowiedi mile widziane. Info o mnie: Wiek: 17 Wzrost: 175 Waga: 75 Staż: 2,2r Rekord wycisku na płaskiej: 105kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-10-01 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na klate?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Cwicze 11 miesiecy, 16 lat koncze w listopadzie mam 176cm wzrostu waze 71 kg. Jak w temacie co mam zrobic zeby miec wiekszy przyrost w klacie poniewaz wydaje mi sie ze mam mały porownujac do tych ktorzy maja fotki w galeri zdjec. Mam 36cm w łapie a w klacie 96 wiec wydaje mi sie ze to troche za malo. Inni maja po takim stazu kolo 100 i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2007-10-04 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)